クラース(cras)ソイプロテインに副作用はあるのか。飲む前に知っておくべき事!

こんにちは!

 

ソイプロテインのクラースがなぜ気になりました?
筋トレのお供?

 

私は、イソフラボンと置き換え系として使っているのですが、毎日飲むものだから、副作用とかが気になりますよね。

 

ソイプロテインのクラースに副作用があるのかが気になる人は、ぜひこのページを読んで下さい。

 

簡単に教えろ!って人のために(笑)

 

あなたに大豆アレルギーがなければ、副作用の心配は全くいりません。

 

それよりも、クラースを賢く購入する方法を知った方がいいです(笑)

 

 

クラースの定期コースの概要

 

 

ソイプロテインのクラースの副作用の心配は・・・

kuraasu-seibun

 

クラースの成分表をみてもらえればわかるのですが、クラースには大豆タンパク質、きなこ、黒糖甘味料しか入っていません。

 

ということは、結論はでてますよね。

 

副作用の有無は大豆アレルギーの有無だけです。

 

 

大豆って私達の食事には色々使われています。
お豆腐とか納豆とか・・・。

 

結構馴染み深い成分なので、普段の食事で副作用やアレルギー症状がないって人は、クラースの副作用は全く心配いりません。

 

 

また、大豆やきな粉も遺伝子組み換えではありませんし、天然由来成分に拘って作っているといことなので、変なもの?は一切入っていないので、安心して飲めるソイプロテインです。

 

 

私が実際に飲んでみて、違和感を感じた部分

まったくありません(笑)

 

お腹が緩くなるとか、逆に便秘になったりとかは全くありません。

 

他は何でしょう、肌荒れとかも全く気になりません。
逆に、クラースにはイソフラボンが沢山入っているので、普段の化粧のりとかはいいのかなと。

 

食事と置き換えてクラースを飲んでいるので、体重もそこそこですが減少傾向にあります♪
劇的に!とは行かないのが、ちょっと寂しいところです。
運動とかジョギングも併せてやれば、もっと効果的なのかなと思うのですが、運動はあまり気が向かないのでちょっとしかしてません(笑)
だけど、運動しないで、食事抜きとかもしないで、これだけの結果が出ているので、個人的にはクラースは大満足です♪

 

 

今までは、ファスティング系でやっていたので、どこかで諦めというか挫折をしてしまっていましたからねー。
今では、クラースで置き換えているので、ストレスはファスティングと比べてかなり少ないかな。

 

今のところ、ストレスをあまり感じずに、置き換えダイエットを頑張っています。

 

 

 

と、クラースは私にとっては、いい事ずくめです。

 

クラースに副作用は感じていないので、あなたも大豆アレルギーがないのであれば、クラースをお試ししてみては?

 

クラース(cras)の定期コースや解約方法をこちらのページにまとめたので、参考にしてください。

 

 

 

 

クラースに副作用はないですが・・・

結論として、大豆アレルギーがないという前提で、クラース(cras)に副作用はありません。

 

ですが、ちょっと注意して欲しいのがあるのですが、あまり飲みすぎないようにするのがいいと思います。
クラースの味の事のページでもちょっと触れましたが、結構美味しいと思います。

 

もちろん、プロテインなので、しっかりとお水や牛乳、豆乳など液体に混ぜなくてはいけないのですが、なかなか混ざらないときもあります。

 

特に、冷たい飲み物に混ぜるときは、しっかりと混ぜなくてはいけません。

 

よく混ざらないままクラースを飲んでしまうと、意外とよくありません。
副作用というほどではないのですが、もそもそとしてのみにくく、美味しくありません。

 

ですので、冷たいものに混ぜる場合は、しっかりと混ぜるようにしましょう。
お勧めはやはり、プロテインシェイカーを使う必要があります。

 

ドラッグストアや量販店ではかならず取り扱っているので、クラースを飲むときはしっかりと購入しておきましょうね。

 

価格も安いもので十分なので。

 

 

あと、みなさん冷たい飲み物に混ぜることが多いかもしれませんが、あたかくして飲むと寒い冬とかはとてもいいですよ。

 

ぜひ一度お試しください。