サロンと整体院どちらが適しているか

専門的なケアが受けられる整体

整体では国家資格を有する整体師がいるため、深刻な腰痛や肩こりなどの身体の痛みを専門的な技術や知識を用いてケアをしてもらえます。施術方法も沢山あり、自分にあった方法で改善を期待することができるでしょう。

美容に特化したケアでイメチェン

骨盤の歪みを整えたり、血行を促進したりすることで体型や肌の調子を整えることができます。これらを目的としている場合はサロンに通うという選択が適しています。また、雰囲気もリラックスしやすいようになっているため、気分転換にもぴったりな場所でしょう。

骨格の歪みを改善して痛みを解消

福山や岐阜など様々な場所に整体院があります。交通事故によって骨が歪んでしまったり、生活習慣が影響して腰痛や肩こりに悩まされることになったという人もいるでしょう。整体術以外にもコルセットなど専門器具を用いた施術を用いてケアをしてくれるので、そこで少しずつ身体の不調を改善していくことができます。

気になる肩こりや腰痛は整体術によって回復が期待できます

マッサージ

気分転換がスムーズになる

おしゃれな雰囲気の中で身体のケアを楽しみたいという場合は、アーユルヴェーダを選んでみると良いかもしれません。東京には様々なサロンが展開されており、カルテを作成したうえで現在の身体の調子にあったケア方法を提案してくれます。また、ヨガの指導を取り入れているサロンもあり、幅広いリフレッシュ方法を知るきっかけが得られるでしょう。

プロの施術で身体の巡りを改善

京都や銀座には疲労回復や脂肪燃焼促進効果を発揮してくれるマッサージサロンがあります。マッサージは自分でもできると思いますが、全身にまんべんなくケアを施し、プロの技術を体感するにはやはりサロンが重要になります。体験コースを用意しているところもあり、その機会を通して自分にあったところであるかチェックしてみるのも良いでしょう。

通うにあたって重視したいこと、確認したいことリスト

  • ・自分が抱える症状にあった医院であるか
  • ・抱えている症状について詳しく伝えるようにする
  • ・他に通った人からの評判は良いか
  • ・治して欲しい症状には保険が適用されるか
  • ・施術をしてくれる医師は資格を持っているか
  • ・カウンセリングの前に予約を取っておく
  • ・定期的に通える場所であるか
  • ・施術に関して疑問や不安がある場合はセカンドオピニオンも視野にいれる
  • ・医院が開いている時間と自分のスケジュールがあうか
  • ・どのような設備を用いて治療をしているか
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